第64章 柳二龙怀疑（第1页）

　　但她没有放弃，死死坚持着，按照昨晚药浴中领悟的方法，努力引导魂力去适应、去融合那两股极端能量。

　　五息，十息，十五息……

　　朱竹清的意识开始模糊，眼前出现了重影。

　　在负重和威压的双重折磨下，身体已经濒临崩溃的边缘。

　　“坚持住，感受冰火之力在肌肉间的流动，将它们当作淬炼的工具。”

　　苏旭的声音如同清泉，在她即将崩溃的脑海中响起。

　　朱竹清精神一振，强行凝聚意识，按照苏旭的引导，将注意力从“抵抗痛苦”转移到“感受能量”上。

　　果然，当心态转变后，那冰火之力虽然依旧狂暴，却不再纯粹是折磨，而更像是一把锤子，在反复锻打她的身体。

　　二十息！苏旭撤去了威压。

　　朱竹清身体一晃，单膝跪地，汗水如雨般滴落，在地面涸开深色的水渍。

　　她剧烈喘息着，几乎虚脱，但眼中却闪烁着兴奋的光芒。

　　就在刚才那二十息中，她能感觉到负重带来的肌肉酸痛竟然减轻了些许，冰火之力仿佛将那些疲劳“冲刷“了出去！

　　“很好。”苏旭难得地露出了赞许的微笑，“你已经初步掌握了在压力下引导能量的技巧。休息一刻钟，然后进行第三项。”

　　接下来的训练项目包括负重冲刺、障碍躲避、极限变向等等，每一项都精准针朱竹清的核心素质。

　　苏旭的训练方法科学而严苛，既不会让她伤及根本，又始终将她的体能逼到极限边缘。

　　时间来到九点半。

　　持续两个半小时的高强度训练终于告一段落。

　　朱竹清瘫坐在院子的石凳上，浑身如同从水里捞出来一般，湿透的练功服紧贴在身上，勾勒出少女青涩火爆的规模曲线。

　　她脸色苍白，连抬手擦汗的力气都快没有了，但眼神却亮得惊人。

　　朱竹清此刻能清晰地感觉到，经过这一早上的锤炼，自己对身体的掌控力、对魂力的精细操控都有了显着提升。

　　那些负重仿佛已经成为了身体的一部分，行动时虽然依旧沉重，却不再像最初那样笨拙。

　　“今天上午到此为止。”苏旭递给她一杯温热的淡盐水，“喝下，补充水分和盐分。之后你可以回宿舍收拾东西，午时之前搬过来即可。下午进行实战对抗训练。”

　　“是，老师。”朱竹清接过水杯，小口小口地喝着，温水流过干渴的喉咙，带来舒适的慰藉。

　　苏旭看着她疲惫但满足的神情。

　　知道这一早上的训练效果已经达到。