第三十三章 信任是一种肌（第5页）

「攀岩的时候你挂在墙上。你的核心要一直稳住身t。每一次伸手抓下一个岩点，都是在出力的同时维持核心稳定。这跟你出拳然後收拳是同一件事。」

他看着她拍岩壁的手。指腹的茧b他的厚。不是打出来的茧——是抓出来的。每一层茧都是一次「松手、抓住」的记录。

「你每周来一次。」她说。「不用爬难的。基础路线，四十分钟。练核心。」

她说这话的时候语气跟平时一样。直。没有委婉。不是「你要不要考虑」，是「你每周来一次」。

苏可晴给建议的方式跟方晴出拳一样——直线。最短距离。没有多余的东西。

「你什麽时候想到这个的？」

「看你c级决赛的影片。你打张远第三回合的时候，有三次出拳之後身t前倾超过五公分。你自己拉回来了——但那是靠反应速度y拉的。b级的人不会给你拉回来的时间。」

她看过他的b赛。不只是看了——她分析了。用攀岩选手的眼光分析格斗选手的核心稳定x。

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吴磊看到的是拳路和节奏。林小棠看到的是手指和几何形状。苏可晴看到的是核心和身t控制。

陆念看到的是观众想看什麽。

每个人读他的方式都不一样。

他吃完了jxr0u和水煮蛋。蛋白质确实是他缺的——他能感觉到。这两周训练量上去之後，他的肌r0u恢复变慢了。以前一天就不酸了，现在要两天。不是t能下降——是营养跟不上消耗。

「好。每周来一次。」

苏可晴的表情没变。但他看到她的肩膀——微微松了一下。幅度很小。

她担心他会拒绝。

苏可晴不是会担心的人。她是直球型——丢出去就不管结果。但刚才那一下肩膀的放松说明她在乎这个建议被不被接受。

不是因为建议本身。是因为——

她不确定是因为什麽。

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——

他们一起爬了四十分钟。

基础路线。岩壁高度大概标准格子房的两倍半。岩点大且密，不需要太高的技巧。

雷昊的第一趟上去很不顺。习惯了格斗，手感完全不同。格斗练出来的手太紧了——他习惯x地把岩点握si，指关节发白。苏可晴在旁边看了三秒。

「松。」她说。

松。

跟她教他的第一个字一样。之前，她教他在岩壁上横移。「松右手。」他当时全身紧，停顿了一点五秒才敢松。

这次不一样。

他听到「松」，右手的握力降了大概三成。没有想。直接降了。