第60章（第3页）

　　“你的全部精力，都要放在一件事上一一锻体。”

　　苏旭从储物魂导器中取出一卷羊皮纸，在茶几上缓缓展开。

　　纸上是用工整字迹书写的详细训练计划，条目清晰，时间安排精确到每个时辰。

　　“每日早上七点开始，在我这里进行负重力量训练，我会为你准备特制的玄铁负重装备。”

　　苏旭的手指在计划表的第一项上点了点。

　　“之后进行敏捷与爆发力专项训练，包括但不限于躲避障碍、瞬间加速、极限变向。”

　　“十一点是冰火威压适应性训练，我会亲自控制威压强度，逐步提升你的承受极限。”

　　“下午，下午一点至三点，进行实战对抗训练。我会亲自与你交手。”

　　“而每天晚上一一”苏旭抬起眼，看向朱竹清，“则是冰火两仪眼药浴锻体的时间。”

　　他的手指滑到计划表的最后一项：“除此之外，每隔三日，我会在药浴中加入不同的辅助药材，配合我的精血为引，逐步改造你的经脉强度、骨骼密度和肌肉韧性。

　　每七日一次小测，每半月一次阶段性考核。三个月后，我要看到你的身体素质，至少比现在提升十倍。”

　　朱竹清的目光随着苏旭的讲解在计划表上移动，紫眸中的光芒越来越亮。

　　这份计划的强度之大、内容之严苛，远超她在史莱克接受的任何训练。

　　但她没有半分畏惧，反而感到一种久违的兴奋。

　　那是一种看到清晰前路的兴奋。

　　“之所以如此安排，只有一个目的。”苏旭的声音平静，却带着不容置疑的决心，“我要让你的身体，能够承受远超常人的魂环冲击。”

　　他直视朱竹清的眼睛：“你的第三魂环，我的目标是一一三千年以上。”

　　“三千年…”朱竹清轻声重复这个数字，心脏猛地一跳。

　　她不是不懂魂师理论的人。

　　大师玉小刚的极限理论，她虽不完全了解细节，但也知道第三魂环的常规极限在一千多年。

　　三千年，这几乎是她认知中不可能达到的数字。

　　但老师说出这句话时的眼神，那种平静中的绝对自信，让她不由自主地选择了相信。

　　“老师说过，我的路，与常人不同。”朱竹清抬起头，紫眸中燃烧起炽热的火焰，“既然不同，自然要做常人不能做之事。三千年…我会做到。”

　　她的声音不大，但每个字都像是从心底凿出来的，坚定无比。

　　苏旭看着她眼中那份近乎执拗的决心。

　　非常好，要的就是这份心气。

　　“既然有此决心，那便从今夜开始。”苏旭收起计划表，站起身，“昨晚的冰火泉水药浴只是入门。今夜开始，才是真正的淬炼。”

　　朱竹清闻言，身体不易察觉地微微一僵。